Las consecuencias ya palpables del cambio climático requieren que nos concienciemos para cambiar nuestros hábitos por unos más sostenibles con el planeta. Nosotros, como sociedad y consumidores, con nuestras pequeñas acciones podemos marcar la diferencia. Vivir de manera sostenible implica tomar decisiones conscientes en cuanto al consumo de energía, agua, alimentos y productos en general, así como reducir la generación de residuos y su correcta gestión. En este artículo reunimos consejos e ideas para adoptar un estilo de vida sostenible y ser más ecológico.
Estar siempre bien informado y transmitir esa información correctamente
Si se quiere ser sostenible, lo primero de todo es saber bien lo que esto implica, su importancia y cómo está el mundo actualmente con respecto a este tema. Para ello, es recomendable seguir y consultar guías o sitios web especializados en sostenibilidad y medio ambiente, como este por ejemplo, leer libros, ver vídeos o escuchar pódcasts profesionales sobre el tema.
Una vez tengas información fiable de tu mano, podrás emprender acciones positivas para ser más ecológico, como las siguientes, así como es buena idea que compartas esa información y tus conocimientos con tus hijos, sobrinos, nietos (que son la generación futura), amigos, familiares, vecinos, compañeros de trabajo, etc., o te unas a comunidades de divulgación ambiental.
Realizar un consumo consciente y sostenible
Nuestras elecciones de consumo tienen un impacto significativo en el medio ambiente, así como también pueden fomentar una mayor conciencia ambiental en nuestra comunidad, creando un efecto multiplicador hacia un futuro más sostenible. Por ello, con respecto a las compras y al consumo, podemos tomar las siguientes acciones:
- Pensar bien antes de comprar: piensa si de verdad necesitas eso que vas a comprar, ya que, si no es así, ahorrarás dinero y gasto de recursos. Es muy importante evitar las compras impulsivas para cuidar del planeta.
- Comprar productos locales: elegir un artículo fabricado localmente en lugar de uno importado reduce las emisiones de carbono asociadas al transporte.
- Adquirir alimentos ecológicos como los de ecovita.es, donde revisan y recomiendan productos que son amigables con el medio ambiente, así como también ofrecen consejos prácticos y fáciles de implementar para llevar un estilo de vida más sostenible en la cocina y el hogar.
- Preferir productos de temporada: estos son más sanos, ya que se cultivan respetando su calendario natural y son más baratos, porque la disponibilidad en las tiendas es mayor.
- Escoger productos hechos con materiales reciclados y que se puedan reciclar: esto ayuda a reducir la demanda de recursos naturales. Lo podrás comprobar viendo el etiquetado del producto.
- Comprar cosméticos ecológicos: al igual que la comida y la ropa, también hay productos ecológicos de cosmética y maquillaje que cuidan nuestro cuerpo y también el planeta.
- Elegir productos sin plásticos o con menos envoltorios: los productos que vienen con mucho embalaje son negativos para el medioambiente, dado que los envases son desperdicios y el plástico tóxico. Por más que los recicles, sigue siendo un desperdicio innecesario de recursos. Haz un esfuerzo por escoger productos con el menor embalaje posible para que haya menos basura en los vertederos y para ahorrar recursos naturales.
- Preferir electrodomésticos eficientes: los aparatos más eficientes energéticamente ahorran agua y electricidad, lo que también supone un ahorro en esas facturas. Puedes ver su nivel en su etiqueta energética.
- Comprar ropa de fibras naturales o sostenibles: las fibras de poliéster con las que están hechas la mayoría de la ropa “Fast Fashion”, proviene de combustibles fósiles y son tóxicas para el medio ambiente en el que se desechan. Por ello, es mucho mejor, aunque pueda ser más caro, fijarse en los etiquetados y comprar ropa hecha con fibras naturales y respetuosas con el medio ambiente.
- Adquirir artículos de segunda mano: Puedes hacerlo en tiendas físicas u online. Seguro que encuentras algo que te gusta o que pueda suplir tus necesidades.
- Utiliza bolsas reutilizables cuando hagas las compras: deja de usar las bolsas de plástico y lleva las tuyas cuando vayas de compras. Puedes usar una mochila o un bolso que tengas, una bonita bolsa de tela o comprar algunas bolsas reutilizables en supermercados.
Aplicar la norma de las 3Rs
Estas son:
- Reducir: reduce tu consumo y también tus residuos. Empieza con pequeños cambios: compra los alimentos a granel con tus propias bolsas de tela, utiliza productos reutilizables: servilletas, pañuelos de tela, termo de acero inoxidable, envoltorios reutilizables…, rechaza las bolsas de un solo uso, las cápsulas monodosis de café, las botellas de plástico de agua…
- Reutilizar: antes de tirar algo a la basura piensa si lo puedes aprovechar de otra manera o si a alguien le pudiera ser útil.
- Reciclar: esta no es la solución, pero es importante. Prepara una zona de reciclaje en casa y separa vidrio, papel, envases, aceite usado, pilas…
Ahorrar energía en casa
Ahorrar energía equivale a gastar menos recursos y supone un ahorro de dinero, así que siempre nos será bueno para ser más ecológico. Algunas de las acciones que podemos llevar a cabo en este sentido son:
- Cambiar las bombillas incandescentes y halógenas por unas de bajo consumo o LEDs
- Desenchufar los electrodomésticos cuando no se estén utilizando
- Apagar las luces cuando no se está en esa habitación
- Calentar la casa de manera sostenible: abre las persianas por el día y ciérralas por la noche, viste tu casa con alfombras y cortinas, aísla puertas y ventanas…
- Aprovechar la luz natural de las ventanas durante el día.
- Configurar la lavadora con un programa de agua fría para no usar energía para calentarla.
- Configurar el termostato algunos grados más durante el verano y algunos grados menos en invierno.
Reducir el consumo de agua
El planeta cuenta con una cantidad limitada de agua dulce, por lo que es importante preservarla. Cambia tus hábitos en casa al reducir la cantidad de agua que utilizas. Estas son algunas muy buenas opciones para ahorrar agua:
- Cerrar el grifo al cepillarte los dientes, lavarte las manos o lavar los platos.
- Tomar duchas breves, en vez de baños.
- Usar un cubo para recolectar el agua de la ducha y usarla en el jardín.
- Poner el lavavajillas solo cuando esté lleno.
- Evitar usar rociadores en el patio.
- Revisar que no haya fugas en las tuberías.
- Cultivar plantas resistentes a las sequías y nativas de la zona en tu jardín para que necesiten menos agua.
Tips para ser ecológico en el hogar
Aquí te contamos otros consejos o tips para ser más ecológico en casa:
- Reducir el desperdicio de alimentos: no tires la comida a la basura, compra sólo lo que necesitas, utiliza el congelador, aprovecha siempre la comida que te sobra, utiliza la aplicación Too Good To Go, para comprar comida sobrante de hoteles, restaurantes o supermercados.
- Usar pajitas ecológicas: elegir pajitas ecológicas es una forma de luchar contra la presencia de plásticos en los océanos. Aunque las pajitas son solo una pequeña fracción del plástico que contamina los mares, su tamaño las convierte en uno de los contaminadores más dañinos porque se enredan y los animales y peces marinos las consumen.
- Apostar por la banca ética: escoge entidades que invierten en economía real, es decir, en actividades que produzcan un impacto social o medioambiental positivo, para guardar tus ahorros o tratar temas de finanzas. Infórmate bien sobre ello.
- Limpiar de forma ecológica: libera tu casa de productos tóxicos, corrosivos, abrasivos, inflamables… prepara tus propios productos de limpieza o adquiere productos de limpieza ecológicos.
- Limitar el uso de papel: comunícate de forma digital siempre que puedas e imprime solo las cosas que realmente necesites. Cuando uses papel, recíclalo o guárdalo para reutilizar el otro lado.
- Instalar paneles solares: usar la energía solar en vez de los combustibles fósiles ayuda a detener el calentamiento global de las emisiones de carbono.
- Hacer un huerto en casa: si tienes jardín elige una zona soleada, si no, puedes hacer un huerto en la terraza o cerca de una ventana. Otra opción, es participar en los huertos urbanos compartidos que haya en tu ciudad.
- Hacer compost: igualmente, si vives en una zona de campo, puedes crear tu propio compost para el huerto con desperdicios orgánicos, como alimentos no consumidos o cáscaras de vegetales. Luego, podrás usarlo para fertilizar tu huerto o esparcirlo en la vegetación cerca de tu casa.
Muévete de forma sostenible
Finalmente, también podemos viajar de manera ecológica teniendo en cuenta estos consejos:
- Llevar una botella de agua reutilizable: si bien el agua embotellada puede ser conveniente, también es mala para el medioambiente. Para evitar esto, puedes llevar una botella de agua reutilizable (de plástico libre de BPA, de aluminio o de vidrio) contigo en todo momento, para poder beber sobre la marcha.
- Caminar o ir en bicicleta a los lugares cercanos: los vehículos a motor consumen mucho combustible, por lo que no son amigables con el medio ambiente. En cambio, caminar o andar en bicicleta, es una forma ideal de ahorrar recursos naturales al mismo tiempo que ahorras dinero y mejoras en salud. Siempre que sea posible, ve al trabajo, la escuela o a las tiendas en bicicleta o a pie.
- Usar el transporte público para las largas distancias en la ciudad: el transporte público es ideal para viajar, dado que lleva a muchas personas a la vez, así que, coge el autobús cuando puedas para ahorrar combustible.
- Compartir coche: para evitar más vehículos en circulación a la vez contaminando, puedes compartir coche con amigos, compañeros o familiares; así como hay algunos sistemas o aplicaciones que permiten que la gente que comparte una trayectoria viaje junta.
- Viajar en tren: el tren es uno de los transportes más ecológicos. Además, España es un referente internacional en materia de alta velocidad y el AVE (Alta Velocidad Española) permite a los españoles y turistas viajar desde las más importantes ciudades de la península.
- Escoger un vehículo eléctrico o de bajo consumo de combustible: en algunas partes, la única forma de llegar de un lugar a otro es en coche. En este caso, si vas a comprar un coche o alquilar uno, busca uno eléctrico o híbrido para ahorrar más recursos y cuidar el medioambiente. Además, condúcelo con la menor frecuencia posible.
- Hacer turismo sostenible: el turismo sostenible supone un tipo de turismo respetuoso con el medioambiente y con la cultura local, a la vez que ayuda a generar ingresos y empleo para la población.
En definitiva, ser más ecológico se trata de concienciarnos de que cada pequeña acción cuenta y de que si queremos garantizar un planeta Tierra para el futuro, es importante que nos pongamos en acción cuanto antes y cambiemos nuestra forma de vida.
